ICF EstoniaICF EstoniaICF EstoniaICF Estonia
  • Uudised
    • Blogi
  • Mis on coaching?
  • Leia coach
    • Kuidas valida coach’i
    • Eesti coach’id
    • ICF Coach finder
  • Liitu ICF’iga
    • Miks liituda ICF Estonia’ga
    • Kuidas saada coach’iks?
  • Meist
    • Mis on ICF?
    • Asutajaliikmed
    • Asutamisleping
    • Põhikiri
    • Põhikompetentsid
    • Eetikakoodeks
  • Kontakt

Kui unistuste elluviimist takistab teiste arvamus, kas coaching aitab?

By ICF Estonia | Blogi | 0 comment | 5 märts, 2022 | 0

Me ei proovi, sest ei julge, ja me ei julge, sest ei proovi.

Igal inimesel on  tugevad küljed ning unistused. Alati ei jõuta oma potentsiaali ja unistuste elluviimiseni ega söandata proovidagi. Tihti pärsib tegutsemist hirm, mida teised minust arvavad, kui hakkan põnevamalt, ambitsioonikamalt, jõukamalt või täiesti teistmoodi elama. Olen klientidelt kuulnud, et suureks takistuseks on mõte, et mida minust arvatakse siis kui ma kukun läbi.

 

Edison proovis 999 korda, enne kui lamp põlema läks

Iga eduloo taga võib olla kümneid eksimusi ja läbikukkumisi, kuid eesmärgi poole liikuja võib ebaõnnestunud kogemust tõlgendada hoopis kingitusena. Kas te arvate, et tolmuimeja leiutaja Dyson koges 5127 laborikatset läbikukkumisena enne kui masin hakkas tööle niinagu tarvis. Ei, sihikindel insener liikus iga uue katsega soovitud tulemuse poole. Muutuste poole liikuv inimene jõuab iga päev veidi tõhusamalt ja julgemalt katsetades eesmärgile lähemale.

 

Kui tahad kiiresti liikuda – mine üksi, kui tahad kaugele jõuda – mine kellegagi koos

Peaaegu iga tipptegija kõrval on coach, kes aitab tal oma täit potentsiaali ellu viia, ärgitab ette võtma lennukamaid tegusid, avab uusi vaatenurki ning aitab toime tulla kõhklustega ebaõnnestumise ees.

Alalhoidlikkus on üks võimalus kuidas elada, kuid vahel on põnev proovida  üle oma varju hüpata. See pole enamasti ohtlik ning iga suure saavutuse taga on pingutus, tulemuste mõõtmine ja väike risk. Koos coach’iga saab mõelda, milline on sulle täpselt parasjagu keeruline hasarti tekitav ülesanne, mis viib ambitsioonika eesmärgi poole liikumisel järgmise  verstapostini. Tihti tekitab sõnastatud eesmärk ebakindlust, kuid coachingu sessioonil rahulikult eri vaatenurki ja tegutsemisviise läbi mõeldes on esimeste sammude planeerimine ning nende ettevõtmine julgem.

 

Igaüks vajab mõtlemisruumi

Kui palju me loome ja tekitame endale igapäevaelus mõtlemisruumi? Tegusale inimesele tundub liigne luksus võtta aega mõtisklemiseks ja iseenda vajaduste ning tegemiste peale mõtlemiseks. Teiste tassi saad täita siis, kui enda oma on täis. Ka lennukis tuleb esmalt panna hapnikumask iseendale ning alles seejärel saad ulatada abikäe naabrile või lähedasele. Mõtle, mille arvelt saad võtta aega rahulikuks refleksiooniks. Võid mõtiskleda üksi, oma valdkonna kolleegiga või coach’iga, kes aitab märgata võimalikke pimealasid ning tuua selgust eesmärkides.

 

Coach aitab kammitsevatest mõttemustritest vabaneda ja annab hoogu

Coachingu kohtumised aitavad luua selgust eesmärkides ja saad aru, mis on takistuste või hirmude juurpõhjused. Coach aitab julgete küsimustega turvalises keskkonnas mõelda ka väga keerulistele teemadele. Paljud hirmud on aastate jooksul välja kujunenud või kellegi poolt kujundatud mõttetaagad, mis on saanud uskumuseks ning vääraks minapildiks. Üks klient rääkis oma aastatepikkusest mõtteviisist, et tema pereliikmed ei saa kunagi edukaks, kuna on mitmendat põlve tavalised tööinimesed ja suurlinna sisserändajad.  Muuseas, enamik miljardäre on kasvanud pigem vaestes peredes või on immigrandid. Nende edu põhineb töökusel, sihikindlusel, usul endasse ning mõõdukate riskide võtmisel.

 

Coaching aitab kummutada uskumusi rahast

Teine klient jõudis lapsehoolduspuhkusel arusaamani, et ei soovi enam õpitud erialal jätkata. Tal tekkis tore noorte emade liikumisharrastajate võrgustik ning  soov luua sellest elustiilist sissetulekuallikas. Esialgu oli kõhklusi palju – mida minust arvatakse, kui hakkan oma tegevust reklaamima, iseendast võimlemisvideosid jagama ning selle kõige eest ka raha küsima. Coachingu sessioonidel sai klient selgust, millistele liikumistegevustele spetsialiseeruda, kuidas leida koostööpartnereid, kuidas luua head videod, milline peaks olema liikumisõpetuse teenuse turundusplaan, kuidas tulla toime tagasilöökidega ning ta kummutas kodunt saadud uskumusi rahast. Klient ületas tänu coachingu’le oma ootused ja eesmärgid olles nüüd iseenda tööandja ning rasedusjärgse võimlemise ja liikumise eestkõneleja pereajakirjas.

Iga inimene suudab koos coachiga suurendada eneseusku, panna paika plaan sihtide poole liikumisel. Coachingu’s saab selgust oma eesmärkides ning laiendada  oma võimete piire. See loob pinnase suuremaks töökuseks ning iga päev kasvõi 1% paremaks soorituseks. Hea võimete piiril sooritus tõstab usku iseenda potentsiaali ning hirmude seljatamine paneb proovikivisid nägema uues valguses. Probleemülesanded  saavad Sinu sõbraks ning iga päev mõne lahendamine teeb sind võimekamaks ning paremaks inimeseks.  Kui oluline siis tegelikult on, mida teised minu edust või uutmoodi tegutsemisest arvavad?

 

Artikli autor: Kaire Viil, juhtimiscoach, www.selgedsihid.ee

coaching

Related Posts

  • Miks valida tänulikkus?

    By ICF Estonia | 0 comment

    Elul on meile alati midagi head pakkuda, kahjuks liialt sageli jääb see meile märkamatuks või tundub tähtsusetuna. Inimestena  oleme harjunud esimese valikuna märkama ikka seda, mis on halvasti, mis tekitab meis rahulolematust  ning  seda kiirestiRead more

  • Tagasiside andmine ei võrdu kritiseerimisega

    By ICF Estonia | 0 comment

    Millegipärast on nii mõnedki juhid hakanud uskuma sellesse, et kriitika on see, mis viib inimesi meie tiimides edasi. Kuidas aga aru saada, millal konstruktiivne tagasiside muutub tagurlikuks kriitikaks ning kuidas siis hea tagasiside andmine ikkagiRead more

  • Coaching kui vaimse tervise toetaja

    By ICF Estonia | 0 comment

    Praegu aasta lõpus on õige aeg mitte kokkuvõteteks, vaid mõtlemiseks, mida teha uuel aastal teisiti. Jälle need Uue Aasta eesmärgid, ohkab mõni. Mina teen seekord seda juba detsembri alguses, mitte jaanuaris suure hurraaga. Kuna ühelRead more

  • 9 sammu unistuste meeskonnaks kasvamiseks

    By ICF Estonia | 0 comment

    Ühes ettekandes tõi olümpiaks treeniv spordi-coach Alain Goudsmet tabavalt välja üheksa olulist sammu unistuste meeskonnaks kasvamisel. Täpselt samad põhimõtted, mis spordis, toimivad ka äris. Loe pikemalt: https://www.personaliuudised.ee/uudised/2022/06/10/9-sammu-unistuste-meeskonnaks-kasvamiseks   Nädalakoosolek. Kell 10.00 pidi algama koosolek jaRead more

  • Juhtimis-coach on juhi ja ettevõtte edu võimendaja

    By ICF Estonia | 0 comment

    Maailma mastaabis on juhtimis-coachid viimase 50 aasta jooksul saanud haruldastest tavalisteks, eriti kui vaadata Ameerika, Kanada või edumeelsete Euroopa riikide suunas. Nii kasutab Fortune 500 ettevõtetest tervenisti 40% juhtmis-coache. Teinegi muljetavaldav number näitab, et maailmaRead more

ICF Estonia
  • Asutajaliikmed
  • Asutamisleping
  • Coachi mõtteviis süsteemses coachingus
  • Coachiks saamine
  • Coaching
  • Eesti coach’id
  • Eetikakoodeks
  • ICF Estonia blogi
  • ICF Estonia ja Fontese karjäärikootsingu töötuba
  • Juhatus ja kontaktid
  • Juhend
  • Korraldajad
  • Kuidas valida coach’i
  • Mida otsime?
  • Miks liituda ICF Estonia’ga
  • Mis on coaching?
  • Mis on ICF?
  • Mittetulundusühingu ICF Estonia põhikiri
  • Põhikompetentsid
  • Rahvusvaheline kootsingu nädal 2017
  • Sõnavõistlus
  • Sündmused
  • Workshop
ICF Estonia